黑豆黑芝麻黑米一起煮着吃可以吗

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，黑豆黑芝麻，黑米可以在一起吃的，没有什么危害，只有好处，不用担心。
你好嗨，豆黑芝麻，黑米可以在一起煮着吃的，有清肝明目的作用，有微量元素可以放心服用。
以上是对“黑豆黑芝麻黑米一起煮着吃可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，很高兴为你回答，根据你描述的情况，黑豆黑米黑芝麻可以一起煮着吃，没有什么危害。黑色食物中含有花青素，具有抗衰老，抗氧化的作用。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，根据你描述的情况，黑豆，黑米，黑芝麻是可以一起煮饭吃的。
建议你放松心情，荤素搭配，合理饮食，饭菜水果多样化，保持心情舒畅，保障充足睡眠。