你好，提示，考虑你是因为睡眠质量不好没有休息好导致的症状。
建议你要多注意休息，保证充足的睡眠和睡眠质量，注意加强营养预防贫血，适当锻炼身体增强抵抗力，不要熬夜，生活规律。
很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压。
必要时还要做脑CT检查，脑血流图检查等，如果检查都没有问题，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，适当锻炼。
对于你说的这个情况，初步考虑还是由于不慎感冒等因素造成的！
我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，不要熬夜，可以口服感冒药比如三九感冒灵！
脑供血不足的原因多是由于劳累过度，熬夜、饮食不规律等因素导致的。
建议您平时可以多吃点羊肉、大枣、阿胶等食物。同时可以使用适量的当归、丹参、黄芪等一起泡水喝。
以上是对“早上起来头发晕，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，头晕一般是由于脑供血不足引起的。最好去医院检查一下，确诊的话，可以服用养血清脑颗粒。
也可以服用氟桂利嗪片，平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张。
你好头晕不适没有力气可能是气血虚或供血不足等导致症状的。
现在需要注意多休息，加强营养，建议最好去医院检查一下头晕的原因后及时的调理的