银屑病是免疫介导的多基因遗传性皮肤病，多种环境因素如外伤、感染及药物等均可诱导易感患者发病。是系统性疾病。严重影响患者的生活质量，目前的治疗措施虽然有效，但不能达到长期的缓解。主要典型临床表现为鳞屑性红斑或斑块、局限或广泛分布。
平时注意劳逸结合，保持良好的精神状态十分重要。精神受到刺激，过分紧张或焦虑常常诱发疾病的发生或加重。增强体质，避免受凉，预防感冒，防止扁桃体炎等感染疾病以及避免外伤等因素也很重要。饮食上要多样化，不要偏食，戒烟限酒。
问题描述： 牛皮癣老是的反复,而且总是治不好,不知道平时该做些什么有助于牛皮癣的康复,
牛皮癣患者多运动，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治好时间。
随着我们的积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺畅通之日，就是牛皮癣消除之时，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。
以上是对“平时做什么有利于牛皮癣康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。，牛皮癣的病情本身就是容易反复的
建议你平时可以适当运动以到出汗为宜，避免辛辣刺激性食物，调整好自己的心态。心情愉悦对疾病也是有帮助的，平时注意休息避免熬夜等
银屑病是免疫介导的多基因遗传性皮肤病，多种环境因素如外伤、感染及药物等均可诱导易感患者发病。是系统性疾病。严重影响患者的生活质量，目前的治疗措施虽然有效，但不能达到长期的缓解。主要典型临床表现为鳞屑性红斑或斑块、局限或广泛分布。
平时注意劳逸结合，保持良好的精神状态十分重要。精神受到刺激，过分紧张或焦虑常常诱发疾病的发生或加重。增强体质，避免受凉，预防感冒，防止扁桃体炎等感染疾病以及避免外伤等因素也很重要。饮食上要多样化，不要偏食，戒烟限酒。