白天睡一小会晚上就睡不着 晚上入睡困难 一晚上不睡

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

考虑是你神经衰弱引起的失眠睡眠困难的症状
建议，你可以口服安神补脑液和甲钴胺片进行治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。
建议避免过度劳累，缓解心理压力，少吃刺激性食物，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。