晚上睡不着睡着了天天做梦健忘头有点疼

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

症状特点就是一种植物神经功能紊乱，出现相对应的改变，所以治疗的基础主要是对症治疗。
规律作息时间，避免劳累熬夜，形成规律的生活方式，保证身体正常新陈代谢。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

您好，女性这样子的话可注意饮食清淡的，可注意补充气血的食物。
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，还有可注意口服果味素和刺五加的，这样子的话比较好的。