问题描述: 从小学开始紧张时写字会手抖,说话声音颤抖,其他时候没事,怎么克服这种壮态
好运这种情况是由于心理压力太大,长期的精神处于高度的紧张状态而形成的建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的情绪,合理的调整自己的饮食结构,注意多加休息,不要熬夜
你好!根据你说的症状从小学开始紧张时写字会手抖,说话声音颤抖,其他时候没事,有可能是心理作用导致的。紧张时身体的交感神经系统兴奋性增高会出现这种情况,如果症状明显也建议到医院检查一下有没有什么别的原因,自己应当注意克服紧张情绪,暂时可以用一些心得安缓解。