每天晚上做梦到天亮白天心情很不

熊平安 回答时间：2019-01-14

你好！长时间做梦是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，本疾病通过没有依赖性的中草药充分的改善睡眠来恢复，只要睡眠调理持续良好，那么，就能获得痊愈。。

高锡云 回答时间：2019-01-14

您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活或者感情，学习压力太大导致的？
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

wangwen 回答时间：2019-01-14

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的多梦等，
可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，
以上是对“每天晚上做梦到天亮白天心情很不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-01-14

24岁女生，很久以来晚上做梦、白天没有精神、困乏、心情不好，希望得到改善。
您好！您说的情况属于睡眠问题。如果经常感觉到自己在做梦、白天困乏、心情不好，一般来说是因为内心有心理困扰。这些困扰您可能自己也不清楚、或者说难以处理，需要联系心理咨询师，通过专业、正式的心理咨询来帮助您梳理内心、改善心境，帮助自己安心睡眠。您可以联系方便的心理咨询中心、心理工作室，或者心理网站（比如120健康网），和心理咨询师当面或者电话详细探讨的。

唐建兵 回答时间：2019-01-14

你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。
治疗方面可以服用谷维素，安神补脑液等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。