晚上做梦天亮,白天无精打采,身体疲惫,头

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你的问题，考虑是中医的心脾两虚，心神失养，引起的症状。主要是思虑过度引起的失眠、多梦、乏力、困倦等症。
我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯神、远志、酸枣仁、大枣（掰开）、龙骨、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、夜交藤、木香、龙眼肉、生姜。
你找中医，就用这些加减治疗。
以上是对“晚上做梦天亮，白天无精打采，身体疲惫，头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

如果是出现你描述的晚上睡眠时多梦，肯定是会导致你描述的其它的症状白天无精打彩、身体疲惫等情况的出现。
所以你的情况建议你首先进行睡眠质量的调节，一般这种情况建议你首先注意增加锻炼、保持平和心态与开朗心情进行调理，必要时可以考虑口服如参芪五味子、谷维素等调理下。