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怀孕两个多月了,吃什么对宝宝的发育好?

2019-01-14 女 | 21岁
回答(4)
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

您好,怀孕以后最需要的就是营养均衡。不能挑食。也不能偏食。怀孕是需要,全部营养的。
需要多吃含蛋白质丰富的食物。多吃绿色蔬菜,多吃水果。也可以适当的多吃一些蛋白质粉。

2019-01-14
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

孕期一般到孕中期需要加强营养,做到多吃蔬菜水果,均衡饮食,基本上都可以满足宝宝需要。
禁辛辣食物,清淡,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意,个人卫生。
以上是对“怀孕两个多月了,吃什么对宝宝的发育好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-14
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1403

你好,你现在孕早期两个多月,不愿意吃饭是正常的早孕反应。不用担心宝宝的营养。孕早期宝宝需要的营养也很少。
孕期要保持乐观的心情,这样对宝宝也好,早期清淡的食物就可以。多吃蔬菜水果。叶酸一定要吃。可以吃些核桃等坚果类食物。

2019-01-14
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

你好,你说的这个情况是应该吃一些营养物质比较丰富的食物,这样对宝宝的发育才有利。
建议平时多吃蔬菜水果,多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿对于孕期所需的多种营养物质效果不错。

2019-01-14
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