十几年了越减越肥

李小可 回答时间：2017-08-09

你这样的问题应和暴饮暴食有一定的关系应注意日常的保养，多喝汤忌辛辣，积极锻炼身体
日常的生活持之以恒，生活有规律很重要，不要吃的太饱，应该注意积极锻炼身体，晚上少吃就可以减肥

谢武龙 回答时间：2017-08-09

暴饮暴食肯定对减肥不好的。
您身高体重具体多少，您描述一下，我好帮您进一步分析解答。