做完深蹲之后大腿痛,双腿一弯曲九痛

张莉莉 回答时间：2019-01-14

你好，一般不经常锻炼的人如果偶尔进行较剧烈的运动后，肌肉中因运动代谢产生了酸性物质，乳酸导致肌肉会有明显的痛感，这是正常的现象。
建议你平时应多锻炼，在运动前先做好准备活动，运动后要做些肌肉放松的活动，以促进血液循环，肌肉的疼痛感就可以明显减轻了。你的症状休息几天就好了，不要过分紧张担心。

王志强 回答时间：2019-01-14

根据你的叙述，你的这种情况有多长时间了？首先的话，可以拍个x线片检查。
建议你放松心情愉快的生活这种情况的话，是不是剧烈运动的原因呢多注意休息。
以上是对“做完深蹲之后大腿痛，双腿一弯曲九痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-01-14

你好，，你这个情况属于运动后肌肉酸痛引起的症状，过几曰会自行恢复的
你可以按摩肌肉酸痛处，促进乳酸的散开。注意运动之前要做好准备工作，先做好充分的活动，再行深蹲运动

张月玲 回答时间：2019-01-14

根据你所说的这种情况，你这是得了肌肉拉伤引起的，建议积极治疗！
肌肉拉伤的治疗原则，早期按摩，热敷，微波治疗，并口服活血化瘀药物治疗，一般都能好！