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心情消极压抑,身体疲劳,嗜睡

2019-01-14 女 | 18岁
回答(3)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,长期如此容易影响到身心的健康。
应该积极的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。
以上是对“心情消极压抑,身体疲劳,嗜睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-14
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

18岁女生,描述心情消极压抑,身体容易疲劳,嗜睡,腰痛,头晕不舒服
你体检检查身体情况如何呢?如没有器质性病变,上述症状考虑还是心理因素引起。建议找信任的心理咨询师,说出心结。

2019-01-14
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,从你描述的情况来看,你有患神经衰弱或轻度抑郁症的可能
建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗

2019-01-14
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