这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
头痛的诱发因素很多啊，睡眠不规律，生活工作压力大啊，劳累啊，
等等都可以诱发啊。所以要调理哈。建议适当调整好自己的情绪和生活作息习惯，补充营养
问题描述： 前一个星期开始头疼,严重的时候耳朵也会疼,头疼是持续几分钟的,每次的地方的不同,不过多数是在后脑勺,我没有做什么都会这样,我一写试卷就更厉害了,脖子有些累,也没有力气,我晚上大概1点睡,早上7:20起床,虽然想起得早可是起不来,一下睡醒就那么晚了,平时午休一睡就睡一个小时,可是还是很疲劳,饮食方面,没什么胃口,另外,有缺铁性贫血,是否这个病影响了呢?
您好，引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。
平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒，防止受凉感冒等诱因。
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，贫血属于营养不良，容易造成不适的出现。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“头疼，疲劳，嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！