25岁女士，出现失眠十多天了，容易惊醒，伴有头痛情况。
您好！从您的描述来看，您的失眠是心理性失眠，就是心情不好了就容易失眠。您的头疼和心理也关系很大，可以通过脑部检查看一下是否有大的身体问题，如果没有，头疼就完全是心因性的。心理问题可以联系心理医生接受当面或者电话等的心理检查和心理治疗来帮助解决的。
问题描述： 4月3号到今天一直严重失眠,每天睡着的时候很容易惊醒,每天睡眠时间在4到5个小时,头疼的问题是在5.6天前才开始的,心情好头疼就会减轻,受到刺激以后头疼就会严重一点,从前天开始每天也就睡2到3个小时
你好这种情况是由于心理压力太大，精神高度紧张，长期的想某件事情而形成的。
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，注意自己的饮食结构，多加休息，不要熬夜
以上是对“失眠头疼易怒烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。
25岁女士，出现失眠十多天了，容易惊醒，伴有头痛情况。
您好！从您的描述来看，您的失眠是心理性失眠，就是心情不好了就容易失眠。您的头疼和心理也关系很大，可以通过脑部检查看一下是否有大的身体问题，如果没有，头疼就完全是心因性的。心理问题可以联系心理医生接受当面或者电话等的心理检查和心理治疗来帮助解决的。