更年期不但面临生理方面的退化,像是第二性征逐渐退化,植物神经紊乱等,而且还会产生很多心理方面的变化,出现很多心理压力,适应上的困难很可能会导致情绪问题导致失眠。
建议就是对更年期的变化要有正确的认识,主动地进行科学调节,保证乐观开朗的精神状态,以达到身心和谐平衡。对待失眠不要过分担心,不要强制性入睡。睡前听些舒缓的音乐,放松心情。
你好,你的月经断多久了,血糖血脂不高吧,还有血压如何
建议你放松心情,以上没事的话,现在是内分泌有点紊乱,调整一下心态多活动活动,
以上是对“更年期失眠头疼恶心烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说的那些异常的临床表现,考虑是由于内分泌异常,刺激身体,才出现的那些异常的临床表现的,同时胃消化功能下降,也容易出现那种异常的临床表现。
针对那种情况,需要及时补脾胃助消化,调理神经的药物治疗,才有助于缓解那种异常的临床症状的。吃一些人参健脾片、香砂养胃片之类的药物治疗。
您好,您这种情况首先得必须个人调理的,必须注意心情舒畅,生活规律。
建议您平常还是多吃点帮助消化的药物比如江中健胃消食片,可配合更年康治疗的。