问题描述： 之前喝了点减肥茶听了两天发现脸一下胖了两圈就听了吃晚饭差不多五个月没吃体重也没减倒是毛长了很多长黑长粗之前没长毛的地方突然就冒起来了一个一个点后来就长毛脸上啊背上啊屁股上总之很奇怪而且注意力也很不集中很容易走神天天晚上都做梦醒了也记着梦现在一吃甜的就立马胖立竿见影的那种会不会是节食导致了内分泌失调
张慧芝
回答时间：2019-01-14
你好，这个考虑还是影响内分泌紊乱。一般情况下需要正确减肥。这个年龄不主张服用药物或者喝减肥茶。
一般情况下需要遵医嘱控制饮食和多活动锻炼。多吃蔬菜水果和流质易消化饮食。不能吃高脂肪饮食和油腻食物或者暴饮暴食。更不主张服用药物。
以上是对“一吃晚饭就胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
回答时间：2019-01-14
你好，你描述的情况看晚饭应该少吃，并且注意避免过多的脂肪摄入，尤其是消化吸收功能比较好的人群更要注意
对于你说的情况看有精力不足，注意调整睡眠，如果多梦影响可以中医方面调节一下，多是安神调节，平时注意体育锻炼。
王涛
回答时间：2019-01-14
过度节食，虽暂时可以控制体重，但会影响身体营养供应，导致代谢紊乱。所以，一旦恢复正常饮食，就会导致体重快速增加。或者用爆肥来形容。
所以，减肥是可以。但最好规律饮食，规律三餐。不要服用减肥茶，药等。会损伤身体。平时可以适当运动。减肥只需要适当控制主食摄入量即可。少吃零食。