问题描述： 推铅球伤了手腕,缓解一点之后又伤了,马上要比赛了,怎么能快点好
廖元兴
回答时间：2019-01-14
你好，这个这个是训练损伤了，因为腕关节要用力，受伤后会导致周围的肌肉软组织损伤，所以会疼痛。
你可以用点舒筋活血，止痛的药物，如云南白药，也可以到医院去做针灸理疗。
吴名波
回答时间：2019-01-14
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服裸花紫珠片，三七胶囊等同时可以使用正骨水，红花油外涂等，避免剧烈运动