经常说腿疼,腿还抽筋

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

亲，您好，根据您描述的情况。你是说老人家多处部位骨痛？
亲，建议你，这可能是老人家骨质疏松引起的疼痛可以帮老人家，补一点钙。吃一点液体钙容易吸收
以上是对“老是说腿疼，腿还抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

可能是缺钙引来的表现，肌肉的收缩与舒张是需要钙离子的参与的。
建议注意休息，适当补充钙，建议口服钙剂，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。