生活中怎么预防白癜风有效?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

日常要积极保养自己的肌肤，注意皮肤外伤，避免皮肤感染，出门要注意防晒，尽量避免使用刺激性较大的化妆品以及生活用品，维持皮肤的健康，避免黑色素细胞受损而诱发白癜风。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

日常生活中，科学饮食很重要。微量元素的匮乏是白癜风病因之一，人们长期饮食不当，很容易诱发白癜风，阻碍白癜风治疗的。因此，人们日常要多注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯，注意三餐的正常以及营养，保证身体营养的充足吸收，不但对黑色素的合成有所帮助，还可增强身体的免疫力，预防疾病的发生。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，白癜风护理要注意加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。
以上是对“生活中怎么预防白癜风有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

根据你说的情况，白癜风诱因有：遗传因素、精神神经因素、自身免疫因素、黑色素细胞自毁、内分泌因素、微量元素利用不良、接触化学物品及感染等因素。
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

病人的情况属于免疫力缺陷或者微量元素缺乏导致黑色素减少形成白癜风
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，检查身体缺少那种微量元素，通过食疗和药物针对性补充。