失眠心悸食欲不好

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

根据您的叙述，您的情况是心脾两虚的问题。发病与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。
可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
以上是对“失眠心悸食欲不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，养成良好的睡眠习惯。中医中药对于轻度失眠可能有帮助。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你的情况应该考虑还是有神经衰弱，一般也考虑是不是有贫血的问题。
考虑还是应该检查一下是不是有心电图和血常规异常，再应用中药，一般应用人参归脾丸或是应用点柏子养心丸。