你好，你女朋友的情况来看经常失眠，你可能是失眠引起的。
我建议你到正规医院再做检查，还可以看看有其它原因可以一起治疗，希望对你有所帮助。
我考虑还是自己的工作性质的原因导致的吧，建议你注意看看多喝水
还有就是注意晚上早点休息吃点中药调理下我考虑效果是不是很好的吧，注意多喝水的
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。
建议可以口服谷维素，维生素B1，安神补脑液，通过调理，慢慢睡眠就会好转的.
以上是对“经常失眠，食欲不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。你这种情况可能是作息时间不规律引起。可以到医院检查一下。
建议你。近期注意休息。规律作息时间，可以在医生指导下用药调理一下。可以每天晨跑
你好，失眠可以使用镇痛安眠垫来调理。主要是心中不要有太大的压力
建议以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。适当的运动，提高神经的调节能力。生活要有规律，定时上床休息，晚餐不宜过饱。