从何时开始脑子乱的？有什么原因吗？你头脑中都在想什么问题呢？
建议多与他人交流，适度运动，劳逸结合，做好学习计划，最好能系统进行心理咨询。
问题描述： 脑子乱静不下心学习,我该怎么办,胸闷有影响!解决办法?
你好，你这个情况应该就是有点焦虑症的情况，中医叫做郁证
建议，你这个情况最好是休息一段时间，可以吃点安定或者佐匹克隆改善一下焦虑状态
以上是对“脑子乱静不下心学习,我该怎么办,胸闷有影响,解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好学习必须是安静的环境，不可以太嘈杂，同时摆正心态，和有一定的积极心态，同时胸闷多久了。
而且好长时间可以检查，比如做一下胸透，同时保证合理睡觉，同时不可以经常熬夜，而且必须静下心来。
从何时开始脑子乱的？有什么原因吗？你头脑中都在想什么问题呢？
建议多与他人交流，适度运动，劳逸结合，做好学习计划，最好能系统进行心理咨询。