正常吃饭就可以的,吃什么以药对身体都不好的,所以说,休息好了,
正常吃饭就可以,再个说不就是一个体育加试吗?用不着吃药的,祝你身体健康,生活幸福!
你好,女性在体育测试前,这个可以多喝糖水,补充体能。可以帮助你取得好成绩的。但是体测前几天尽量饮食清淡一点,避免引起拉肚子。
以上是对“女生在体育加试前应该喝什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你咨询的问题,在体育测试之前可以吃一些高热量的物质,比如鸡蛋、牛肉、喝红牛饮料,补充体内的能量,增加活力,提高体力的耐受性。
2019-01-13你好,你说的情况,现在考试体育也是一项科目的,如果不达标也不行的。
建议一定要保持心情愉快,平时多增加锻炼身体,增强体质,考试前可以吃点巧克力或者奶片,喝点红糖水有好处的。