血脂高,高血压,需要控制饮食和对症治疗
血脂异常,特别是血总胆固醇升高者,必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。胆固醇是血脂中的主要成分,胆固醇高也是常说的高血脂,高血脂可以引起血液稠,流动缓慢的,是引起缺血性的心脑血管的疾病危险因素。治疗上主要包含饮食,运动以及药物 ,要多吃蔬菜,积极进行体育锻炼,定期复查,反复的偏高,可以口服点降血脂的药物,如辛伐他汀等。祝你早日康复。
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你好,根据你的症状,头胀,耳朵响,考虑你的头晕是血粘度过高、血压升高引起的,应该进行降血粘度、降低血压治疗。
建议你用一下“阿司匹林”来长期口服治疗。阿司匹林40毫克,一日1次;“维生素C”100毫克,一日3次;中成药“复方丹参片”3片,一日3次。如果血压高,加用“伲福达”,一天一次。
日常饮食宜清淡,少吃高脂肪、高糖饮食,多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品。平时多喝水,养成低盐、低动物脂肪、节制食量地饮食习惯,忌食辛辣。平时可以在饮食中添加一些具有保健作用的天然植物,如:黑木耳,大蒜、洋葱等。祝你早日康复。
多吃青菜,少进蛋白质脂肪偏高的食物。保持轻松的心情,坚持晨练。
血粘度高容易诱发一些心脑血管疾病的,这需要注意适当多喝水,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,如果有高血脂还要注意控制好血脂。严格控制饱和脂肪和肉类食品,适量控制精制碳水化合物食物,如精白米面、糕点、糖果、含糖果汁等,保证新鲜蔬菜、水果摄入。烧菜时最好采用蒸、煮、炖、焖、拌等,减少油炸、煎等方法,减少烧菜时使用的油量。植物甾醇广泛存在于植物油脂和植物性食物中,例如米糠油、玉米油、芝麻油、蔬菜、水果、豆类、坚果及谷物。