你好，根据你的提问，适度地自慰有利于身体和心理的健康。
阴茎的尺寸是受很多因素的影响的，比如遗传因素，营养状况，体育锻炼等等。自慰对其影响很小，建议适当加强营养和体育锻炼，作息方面避免熬夜，保持良好的心情。
你好，手淫太频繁对身体是有很大的影响的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗
问题描述： 那个虚岁14岁,戒掉手淫多久能恢复JJ的长度现在JJ很短啊
频繁的手淫对身体是有害的。会影响你的心理和生理发育。
我建议你停止手淫。一般停止手淫以后身体会逐渐恢复。平时适当锻炼身体。对发育有好处。
你好，频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,阳痿早泄，阴茎短小，前列腺炎，影响工作和学习,甚至影响生育.
手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法。
以上是对“戒掉手淫多久能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！