脚踝有点肿有点疼,走路跑步都行了,就是用手按实有点疼

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您好，按照您的情况，您这应该是局部损伤刺激来造成的局部不适的症状
建议您去正规的医院检查治疗,减少局部的运动量，可以拿热毛巾热敷局部促进炎症的慢慢吸收，这样有助与炎的症的慢慢消退

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

局部受到细菌的刺激，导致出现的炎症反应，导致出现肿胀的情况。
平时注意休息，多进行局部的热敷和按摩的调理，也可以使用红霉素软膏进行涂擦。