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就是最近不上班,天天在家玩电脑,有时候会特别晚睡

2019-01-13 女 | 22岁
回答(2)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,长期如此对身心的健康不利。
应该积极的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常,减少不适的出现。

2019-01-13
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好考虑是植物神经功能紊乱,肾阴虚引起的燥热,失眠等,
可以服用健脑补肾丸治疗,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,注意低脂低盐饮食,多喝水

2019-01-13
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