考虑是你学习压力过大引起的神经衰弱造成的失眠的症状
建议,减轻压力保持心情愉快,口服安神补脑液进行治疗,并去医院神经内科进行确诊祝你早日康复
你好,,晚上入睡困难,容易惊醒,可能是和压力过大有关系。
可能是压力大导致有点神经衰弱,可以服用点谷维素,b族维生素,或者安神补脑液,保持心情舒畅,减轻压力,适当运动。
您好,根据您的描述,睡不着,半夜多次惊醒,是由于您压力过大,无处释放引起的。
建议您放松下来,不要过于看重考试成绩,那些都是检验您知识掌握程度的机会,及时查缺补漏就好了。建议您平时要学会及时释放压力,不要积攒负性情绪。
以上是对“晚上很晚才能睡着,且半夜有醒来很多次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,请问你最近学习是不是很紧张了呢?有没有失眠了呢?
你好,根据你说的情况,你这是压力太大引起的反应的,建议你不要太紧张,睡前喝杯牛奶,也可以喝点安神补脑液的。
16岁女生,感觉压力大、难以入睡,而且容易中间醒来,不知道该怎样改善。
您好!人的睡眠和心理状态关系密切。没有一个安宁的心,就难以有一个安心的睡眠。您可以找信任的人来讨论一下您的压力,也可以自己设法释放一下压力。学校如有心理老师,可以直接去面谈的。