出现这种情况，考虑是缺钙，缺乏维生素所引起的，就会出现指甲凹凸不平，有竖条纹，
建议你注意饮食的调理，多吃一些奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，多晒太阳，有利于钙质的吸收，也可以服用钙片，进行来补钙，
以上是对“指甲有竖条纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，指甲有竖纹一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，严重时会裂开。
指甲有竖条纹，这种情况与缺钙，缺乏微量元素，骨质增生，风湿等有关，或是辐射导致的，
建议最好是直接去医院细查一下，可以去做个微量元素检查，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物