你好。检查身体正常的话说明没有什么问题的。建议你平时养成良好的生活习惯，按时休息，经常参加体育锻炼增强体质。体质好了这些情况就会改善。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
以上是对“耳呜失眠入睡难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于神经性耳鸣，可能由于劳累体质虚弱，情绪不宁紧张等因素而诱发。
这种情况在临床治疗上是比较顽固的，建议你选择针灸理疗的方法，同时配合中药汤剂，以观察疗效。
你好，失眠和耳鸣是神经衰弱的表现，或是是肝肾亏虚。另外肝火太盛的人也可以出现失眠和耳鸣
多补充富含蛋白质和维生素类食物，瘦肉、豆类、木、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、牡蛎等