一天想睡觉没精神

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好！老是犯困没精神，这种情况需要排除有没有甲状腺功能减退症的可能，也就是甲减。
建议到正规医院的内分泌科门诊就诊，查查甲状腺功能，看看有没有甲减。如果有，可能需要口服甲状腺素片进行治疗。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

有点像恐惧症或焦虑症了，你好像总是把担心的事情拿来吓自己，然后产生对这种担心的情感体验。
生活工作中定适当的目标，不要太紧张和压力太大，去寻找自己喜欢且能对自己有帮助的好友。敞开心扉，把自己的压力和不安释放出去。祝你早日康复。