营养吸收不了,肠胃不好

2019-01-13 女 | 24岁

问题描述：身高153,体重82斤,每顿吃两大碗米饭,比较瘦,平时浑身没劲,好像吸收不了营养,肠胃不好,便秘,有时候5天,有时候3天,怎么改善

回答（3）

罗正强 回答时间：2019-01-13

根据你说的情况，能吃，但是身体消瘦，肠胃不好，考虑脾胃虚弱，胃肠功能减弱。
建议你平时要注意按时吃饭饮食清淡营养丰富，忌食生冷辛辣刺激性食物，可以口服补脾益肠丸或者参苓白术散等治疗。
以上是对“营养吸收不了，肠胃不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-01-13

根据你描述的情况，饮食量可，有便秘，根据身高体重的中国标准，你确实偏瘦，其他应该没有问题。
建议首先饮食要荤素搭配，不可偏食，其次多参加体育运动，可以增加你的肌肉含量，体重会增加，身体会更健康。

张莉莉 回答时间：2019-01-13

很高兴认识你，根据你所说的情况，消瘦，乏力，便秘，那怕是和你有肠胃消化吸收不良，体虚气血不足可能哦
建议你可以吃上健胃消食片，在配的吃上21今维他和乐力胶囊，增加抵抗力，补气血，忌饮酒忌生冷辛辣，多吃菜瘦肉加强营养，增强体质哦

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。