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用什么泡水喝又能减肥

2019-01-13 女 | 26岁
回答(4)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好亲,这些都是肥胖引起的一系列症状。
你好亲,我建议喝番泻叶,多吃蔬菜水果,加强锻炼,避免油腻高脂肪饮食。注意劳逸结合生活规律避免熬夜。

2019-01-13
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,根据你描述的这种情况,可以喝荷叶,山楂泡水喝。
减肥只靠喝茶不行,建议注意休息,合理营养饮食,不暴饮暴食,合理锻炼身体,科学健康减肥才不至于反弹。
以上是对“我想知道用什么泡水喝又能减肥,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-13
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好,,这种能一举多利的情况是基本不存在的
而且对于泡水来说减肥的功效几乎都没有,建议你还是健康减肥,对于用什么泡水喝,根据你的情况,想要美容养颜可以喝点花茶或者柠檬水。

2019-01-13
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好很高兴为你服务,肥胖与遗传,内分泌,能量摄取过多,生活饮食习惯有关。还常合并有高血压、冠心病等疾病。
减肥要坚持持之以恒,积极锻炼身体,早睡早起,晚上去徒步,每日5公里,天天晚上泡脚踝,形成良好的生活习惯,调节好心态,处理好社会关系,多吃水果蔬菜如香蕉,萝卜等。多思少虑,勤动淡食。晚上少吃或不吃,饿了黄瓜充饥。也可服用减肥茶试试。没有特效方法长期泡水喝减肥

2019-01-13
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