您好，您正是青春期发育阶段，不能过度减肥，你的体重不是特别超标
正是青春期发育阶段，不能通过节食或者是口服药物减肥，可以选择运动减肥，而且对增长身高，控制体重有很大帮助
您好，根据您的描述，身高是受遗传因素和后天因素影响的。
建议您可以拍片看看骨骼线有没有闭合，平时注意补充营养，多出去进行运动。
问题描述： 怎么快速减到50千克怎么样才能长到165厘米
您好，减肥是个循序渐进的过程，盲目的快速减肥一个对身体不好再个容易反弹。
合理的减肥建议您规律饮食，尽量不吃高脂高热量高糖分的食物，坚持有氧运动
你好，首先你这个身高是可以的。体重稍微胖一点。不过也属于正常范围。
春季是长高的黄金时期。要有充足的睡眠。要有均衡的饮食。（偏食也会导致肥胖的）要多多在户外晒太阳运动。都是可以帮助你长高的。
以上是对“身高160厘米，体重59千克”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！