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十五岁,160身高,47千克体重

2019-01-05 女 | 15岁
回答(4)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

您好!首先您是属于正常标准体重,正常饮食,按时休息,作息时间要规律
建议您首先要按时休息,每天坚持健身运动锻炼,多吃新鲜的蔬菜和水果,高蛋白饮食,增强机体免疫力

2019-01-05
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

看了你的叙述,十五岁男孩,身高160,体重47公斤,现在还是青春期,我建议平时增加营养,注意锻炼身体。
一般男孩生长到二十岁,我建议平时增加营养,适当多吃高蛋白食物,注意打篮球锻炼能长身高。
以上是对“我现在十五岁,160身高,47千克体重,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-05
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,既然没有什么不适,为什么要吃药的呢,体重有点偏轻
现在正是长身体的时候,所以首要是要加强营养,增强体质,不要熬夜劳累,加强锻炼

2019-01-05
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,根据你说的这个情况,考虑如果是男孩的话,那就有点偏瘦了,
建议你可以增加一点运动,然后平时按时饮食,不要熬夜,少玩电器,多喝水,祝你健康

2019-01-05
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