您好，骨骼的生长发育一般都是遗传因子来确定的，如果想改变的话，你可以尝试一下多运动。可以多做手腕的训练和运动。
你好，一般是遗传基因来决定的，可能你的父亲或者你那母亲之类的都是这样的，如果你想改变的话，其实也可以通过运动训练来改变加强局部的运动训练。他会有所改变的。
以上是对“手腕骨头很细，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。骨骼这些都是属于天生的。有的人骨架就很大，有的人就很小，这并不影响身体健康。
通过合理的体育锻炼可以增强体质，让身体更健康的，希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
您好，你这种情况最好还是加强锻炼的，一般是先天性的个体差异，只能后天改变的。
建议您最好还是少吃辛辣食物戒酒，平常多吃富含维生素的蔬菜和水果的，最好还是不要挑食，再配合加强锻炼，可以做一个阶段举杠铃或者是引体向上的锻炼，每天至少锻炼三十分钟。