你好，你出现这样的情况有多久了有没有外伤病史，还有什么症状
首先这样的情况排除外伤要考虑是关节炎或者血脉不通畅引起的可能性较大，建议检查
以上是对“手腕手臂骨头松了特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该考虑还是检查一下，一般看是不是有腕关节软组织损伤，适当应用药物治疗。
考虑有疼痛还是有软组织劳损，适当应用点红花油或是解痉镇痛酊，应用点尼美舒利口服，适当休息，可以应用护腕保护。
你这情况，初步分析是有关节炎导致的，是需要应用中药进行治理的！
建议可以吃点中药进行治理的，可以吃点活血止痛胶囊进行治理的，同时可以做做针灸治疗的！