这种情况要注意配合皮肤科的检查，查看是否存在色素沉着的症状造成的
通常情况下，要注意局部皮肤的护理和卫生，保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物不油腻的食物，避免强光照射
问题描述： 开始头上有一个黑斑,这段时间发现头上又多了,还伴有白发
你好，从你的描述来看，开始头上有一个黑斑，这段时间发现头上又多了，还伴有白发，多与遗传有关的。
要注意宝宝的营养为好，吃些水果蔬菜，少吃辣物，生冷，酒等。可以用些黑芝麻，黑小豆等，还有精乌颗粒。
以上是对“头上长了一个黑斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，现在主要是出现了同步了一些黑斑，这种情况是属于有一些色素沉着形成的，所以可以考虑通过一些方法调理，一般来说也都有一定的缓解的作用的
给你的建议就是，这种情况，可以适当的注意好个人卫生，同时也可以适当的通过一些局部的激光手术方法调理，一般来说也都有一定的缓解的作用的
这种情况要注意配合皮肤科的检查，查看是否存在色素沉着的症状造成的
通常情况下，要注意局部皮肤的护理和卫生，保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物不油腻的食物，避免强光照射