要及时的控制饮食的，不要吃到含糖的，辛辣油腻的食物，在多活动一下看是否可以控制下来的，
不然还是高的，就要用药了，自己饮食先要控制好了，这样血糖才会有下来的可能，饮食及时的控制一下，之后再检查看情况。
以上是对“血糖空腹高6.1怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按你描述的情况考虑糖耐量异常，结合检查基本上明确的，也不能诊断糖尿病
建议再继续检查几次血糖，最好内分泌科就诊，注意饮食，避免甜食，增强对糖尿病知识的学习。
空腹血糖正常值是3.9-6.1，临界值，建议最好复查糖耐量实验比较好，明确有无糖尿病。建议长期生活方式改变，低盐低脂高纤维饮食，注意控制主食摄入量，增加户外锻炼，注意定期复查。