你好，呢，你目前的这个血糖值是空腹的话呢主要还是相对的偏高一些，不够糖尿病的诊断标准呢
这样的话呢，你目前的这些个症状或许与血糖是有一定的关系的，我建议首先从饮食上注意一些就可以了，低糖饮食即可，不需要服用降糖药的，可以吃点中成药六味地黄丸调理一段时间试试的。
你这样的血糖是有点偏高的，你是需要具体检查看看的。
根据您说的情况建议你可以具体去医院检查看看葡萄糖耐量试验看看，这样才好了解病情对症治疗的。
问题描述： 空腹血糖6.9怎么办!眼睛盯一个地方一会回模糊!不口渴!总想去小便!现在吃蜂胶胶囊!天天饭后锻炼!可以恢复正常吗
您好，糖尿病多是因为胰岛功能损坏导致胰岛素分泌不足，目前还没有彻底根治的方法，能痊愈的也只是个例，初期最好严格控制饮食
正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。
还可以配合服用微络康洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡，确保胰岛和肾脏得到合理的修复和调理，让人体恢复平衡，而且它是草本提取没副作用，适合长期服用，稳定血糖效果也很好
空腹血糖6.9偏高了，加上你描述的症状，可能是糖尿病，蜂胶少吃点，天天锻炼是有帮助的，要坚持。
糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。可以吃昌弘铁皮石斛，对调节胰岛素分泌，促进糖代谢有积极帮助。
以上是对“血糖高！空腹6.9怎么办！！！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！