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感觉有点抑郁

2019-01-13 女 | 15岁
回答(4)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

根据你描述的这种情况,建议到医院做心电图、头部ct检查,排除心脑方面的疾病,如果检查无异常,可口服头痛宁颗粒、普萘洛尔等药物对症治疗。
平时注意多喝温开水,减轻心理压力,保持充足的睡眠,可注意劳逸结合,适量做一些体育运动。

2019-01-13
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,根据你讲述的情况来看,你目前情绪改变比较大,夜间睡眠也不好
建议你放松心情,每天保持良好的心情,凡事都向好的方向想,不要给自己太大压力,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠,所有的问题就迎刃而解了
以上是对“感觉有点抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-13
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,来说,为抑郁症,多是睡眠不足,压力大,紧张引起的。
建议挂内科,详细查体,明确诊断。可服用舒必利,多虑平治疗。平时多注意饮食,以清淡食物为主。

2019-01-13
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,,这种情况下常见于压力太大,心情不好,晚上失眠多梦睡眠质量下降所造成的。
合理安排日常生活和学习,避免自己的压力太大,多和家人朋友沟通在青春期的时候,有时候过于敏感,或者是没有倾诉对象,容易郁结在心内,可以养成练习书法或写日记的习惯。

2019-01-13
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