问题描述：便秘半年多了,最近越来越严重,一直在服用酚酞片,因为其他药物没有效果,以前用酚酞片一天拉3-4次,现在用也只能拉一次,而且要蹲好久,最近一个月有频繁的恶心,放屁,肚子叫,不用药根本就上不了厕所,以前有喝过很多种减肥茶
您好，便秘超过6个月即为慢性便秘，您刚开始便秘时不应该用药物，这样长时间会形成对药物的以来性，不利于您身体的自动调整。
您好，建议您可以根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。
肠胃炎的常见的症状是腹泻，其他症状包括：腹痛、恶心、呕吐、发热、食欲减退、体重减轻（可能是脱水的征象）、大量出汗、皮肤湿冷、肌肉痛或关节僵硬、大便失禁等。
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。严重的话要及时就医。
你好，根据你说的情况了解，你这个确实是胃肠道问题引起的
我建议你平时多吃水果，如香蕉可以软化大便的，忌辛辣饮食，你现在还年龄，不能老是靠药物来帮助，这个对你是不好的
以上是对“便秘恶心肚子长暗斑肚子偶然疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑有可能是结肠炎导致的便秘。
建议，这种情况不能一直服用酚酞的，会有副作用的，建议注意运动，给予消炎药物治疗。多吃蔬菜及水果。
你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
