你好，您这种情况是由于心理压力太大，精神高度紧张，长期处于压抑状态而形成的一种现象
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，合理的调整自己的饮食结构，多吃一些新鲜的水果蔬菜要注意休息，不要熬夜。
你好，这个颈椎病或者神经衰弱植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
一般遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。可以遵医嘱服用药物和注意休息。服用脑心舒口服液。
问题描述： 去年暑假有一段时间是心慌气短,看了以后到现在总感觉脑袋不受控制,特别沉重,一片空白,有压力,喘不过气来,记忆力下降
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，不属于器质性的疾病。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善恢复健康的身心。
这是大脑供血不足够容易出现的这症状的这需要调理气血治疗的
多吃维生素的食物，可以多吃红枣枸杞调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，可以用中药调理的
以上是对“脑袋特别沉重，不受控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！