你好，这个最好是注意休息，及时的采取措施
建议最好是保护好自己，注意及时的用点活血化瘀的药会比较好的
问题描述：三个月前不知怎么回事（可能是抻着了）胳膊酸痛,一直不好,上医院看建议少干重活,可一直不好,请告诉我应该怎么办好?
如果是肌肉拉伤，最多半个月左右会好，而且越来越轻不会加重
如果是持续疼痛没有减轻或者加重，应该考虑肩周炎、颈椎病等，需要神经内科就诊检查。如果有什么不明白的，我会提供进一步的解释。
给您带来帮助是我答疑解惑的动力，祝您早日健康！
以上是对“胳膊肌肉拉伤怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，多是肌肉拉伤。
这种情况多由于干活过度所致。建议您最近不要用患肢劳累。
你好，这个最好是注意休息，及时的采取措施
建议最好是保护好自己，注意及时的用点活血化瘀的药会比较好的