你好，起床时脖子落枕特别疼，考虑有些脖子扭伤的症状。
建议可以采取按摩热敷的方式来缓解局部症状。如疼痛未缓解，可到医院做个颈椎拍片检查明确病因后，再采取进一步治疗。平时应避免长时间低头，注意睡觉姿势。
出现这种情况，是颈椎的问题，要及时的到医院做检查，明确诊断，对症处理，
建议到正规到医院骨科，做颈椎的拍片检查，或是ct检查，就可以明确诊断原因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，注意休息，
问题描述： 我外婆65岁了,前天起床时脖子落枕很疼,一侧脖子很疼,像是一根筋抽着,这是什么原因?
你好朋友，通过您的描述和临床症状您可能存在有落枕的情况。
我给您的建议是到正规医院康复科接受医生的诊治，确诊到诊后建议采用，按摩针灸，拔罐儿的理疗方法治疗
你好，很高兴为你解答，，考虑是落枕了。
建议你局部用毛巾热敷，然后贴通络祛痛膏，多注意休息，避免长时间看手机玩电脑等劳累过度。
以上是对“脖子落枕一根筋特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！