你好，根据你描述的情况，患上牛皮癣，平时尽量不要喝酒，不要吃辛辣，刺激发物的食物。
根据你说的情况，牛皮癣目前在临床上还很难彻底治愈，临床上治疗多数采用免疫抑制剂和激素的药物相结合的治疗办法，容易反复发作。
问题描述： 最近这几天,在我腿上长了一块块硬皮肤,摸上去很硬的,像是鱼鳞状,抓的时候还会掉皮屑,试过很多种药,都没什么效果,去医院检查,说是牛皮癣,
你好，避免患上牛皮癣应该注意，
1，避免患上牛皮癣经常做适当的休息和运动，锻炼自己顶体魄增强抵抗力，太极拳等。
2，养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类对避免患上牛皮癣有益。
3，每好发季节之前，适当服用润肤中药避免复发。
4，寒冷季节发病者应经常日光浴有效的避免患上牛皮癣。
5，清除病源，积极治疗感染伤口症状，切除经常发言的扁桃体，可有效预防牛皮癣。
以上是对“怎么样避免患上牛皮癣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这种情况的话做好预防措施，日常生活中尽量避免物理花或者化学性的外伤。比如说烫伤或者冻伤，动物或者昆虫叮咬。
在这期间的话，要防治上呼吸道感染以及扁桃体，并避免外伤，避免搔抓和强力刺激面才是新的皮损。
你好，根据你描述的情况，患上牛皮癣，平时尽量不要喝酒，不要吃辛辣，刺激发物的食物。
根据你说的情况，牛皮癣目前在临床上还很难彻底治愈，临床上治疗多数采用免疫抑制剂和激素的药物相结合的治疗办法，容易反复发作。