梅尼埃病是一种以眩晕为主要症状的内耳病，主要病变为内耳的内淋巴液增多、压力增高，原因不明，患者常反复。患者的饮食宜清淡、富有营养，可常食用鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥腻辛辣之品（如肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等）容易助热、耗气，不宜多食.此外由于本病的特殊性，还要求患者进低盐饮食，并注意少饮水.加强锻炼，增强体质,患者宜注意加强锻炼，并根据身体情况制定合适的锻炼方案，持之以恒，循序渐进，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的。
患者的锻炼方式可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等。病人平时应注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足、避免情绪波动、着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等。都有可能引起眩晕。眩晕发作时要绝对卧床休息，头部不要左右摆动。
问题分析：梅尼埃病是由于内耳膜迷路水肿而致发作性眩晕、波动性耳聋和耳鸣为主要表现的内耳疾病。一般为单耳发病，青壮年多见。病因不明，可能与先天性内耳异常、植物神经功能紊乱、病毒感染、变应性、内分泌紊乱、盐和水代谢失调等有关。
内淋巴回流受阻或吸收障碍是主要的致病原因，主要临床表现为发作性眩晕、波动性耳聋、耳鸣。一般与身体变态反应性疾病、内分泌障碍、精神或者神经因素有关。建议你平时加强锻炼,增强体质。饮食上宜低盐,少水,低脂肪.疾病发作时,宜静卧在较暗的房间,禁烟酒,咖啡,浓茶。注意保暖，防受凉。
对久病、频繁发作、伴神经衰弱者，要向病人多方解释病情，解除其精神紧张和恐惧心理。注意生活规律性，禁用烟、酒、咖啡等刺激品
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美尼尔综合症多发于中年人，以男性和脑力劳动者居多。80－90％为单侧性。其特点为阵发性眩晕、波动性耳聋、耳鸣。多以突然发作，病人感到自身旋转或周围物体环绕自身旋转，病人常取一定体位闭目静卧，不敢转动，有时因惊骇而倒地，但神志清醒。眩晕发作时常伴有面色苍白、出冷汗、恶心、呕吐、血压下降等症状。发作后可完全恢复正常,多次发作可遗留耳聋。美尼尔综合症的发病急，没有征兆，为了减少该病的发作次数，患者应该平时多注意，有些是该禁忌的：
1、忌酒：酒可使血液循环加快，血管扩张，在淋巴回流障碍的情况下，血流加快可使迷路水肿加剧，而使眩晕难愈。此外，饮酒可加快心跳，引起胃粘膜充血，更使呕吐加重，不利全身症状的改善。
2、忌盐：钠盐是维持晶体渗透压的主要离子，当过多进食钠盐，使淋巴液中钠离子含量增加，可加重迷路水肿。故应忌食腌制品及盐分过高食物，少喝水。
梅尼埃病，这个是耳鼻喉科的疾病之一，以耳鸣+眩晕（天旋地转感）为主要特点的疾病，很多患者还伴随呕吐这个是眩晕导致的继发现象。诊断主要依靠病史+电测听等辅助检查来诊断。建议您耳鼻喉科诊疗，梅尼埃病的治疗主要分为药物治疗和手术治疗。
饮食以清淡,流质或半流质食物为主,清水煮面条,稀饭,粥,馒头,米饭,青菜等都不错。还要注意避免食用高蛋白食物,饮料,水果,油腻食物以及干硬,难消化食物。日常饮食中,应少吃油腻,燥热,难消化的食物,以免肠胃“疲劳”。这是因为,一旦胃黏膜屏障功能减弱,肠道病毒就会有机可乘,应该多吃蔬菜水果以及清淡饮食。