你好，如果双侧膝部疼痛，蹲起时疼痛严重，或有异常响声，则不排除膝关节磨损、骨性关节炎的可能，
建议去正规医院骨科或关节科就诊，进行拍片检查，如果发现骨刺形成、关节间隙狭窄等改变，则支持骨性关节炎的诊断，确诊后予以相应的治疗措施。
以上是对“双膝盖轻微酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者年龄45岁，双下肢膝关节疼痛，活动有响声，初步考虑膝关节退行性改变，半月板损伤可能，
建议您减少膝关节活动特别是上下楼梯爬山活动，建议进一步检查膝关节核磁共振成像检查，明确诊断后进一步治疗。祝愿早日康复！
双膝酸痛，蹲下去的时候有点响声，上下楼梯是否疼痛，屈伸膝是否疼痛，考虑膝关节半月板损伤。
上下楼梯是否疼痛，屈伸膝是否疼痛，考虑膝关节半月板损伤，建议予以膝关节核磁共振检查。