想长高跳绳有用吗?

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

按照你所说的情况考虑现在的年龄可以继续长高，上述运动有助于长高
现在的情况建议注意日常的运动锻炼，注意补充钙质及蛋白质，多进行弹跳运动，正常生活即可

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

您好，您目前的年龄看，还有一定的生长空间，您不用太担心，平时注意保持好的心情。
建议多运动，加强营养，保证睡眠，跳绳是比较好的运动，对生长有很好的帮助。