啥能补肾,日常生活的的吃的

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你好！男性补肾壮阳八道菜 在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。 第一道补肾壮阳菜：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 第二道补肾壮阳菜：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。 第三道补肾壮阳菜：[虹来商城 版权所有]羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。 第四道补肾壮阳菜：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。 第五道补肾壮阳菜：狗鞭10克，煎服，每晚1次。 第六道补肾壮阳菜：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。 第七道补肾壮阳菜：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 第八道补肾壮阳菜：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤